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Du schaffst das! - Gegen Stress und Sorgen
Ein Handbuch gegen Stress und Sorgen für Kinder ab 4 Jahren
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Beschreibung
Lass dich von deinen Ängsten nicht ausbremsen, dann kannst du alles schaffen!
Stress können nicht nur Erwachsene haben: Auch Kinder stehen jeden Tag vor Herausforderungen, die ihnen Sorgen und Ängste machen. Doch es gibt Strategien, die Kindern helfen, selbstbewusster den Problemen des Alltags zu begegnen. Das zeigt die preisgekrönte Autorin Jess Sanders in ihrem Mutmach-Buch "Du schaffst das!" aus dem Zuckersüss Verlag. Bereits Kinder im Vorschulalter können die positiven, bestärkende Botschaft verstehen.
Ob erster Tag im Sportverein, der neue Schulweg oder die grosse Rutsche im Schwimmbad: Es gibt vieles, was Kinder nervös machen kann. Jess Sanders erklärt kindgerecht, wie Angst und Stress entstehen. Die Botschaft: Zuerst müssen wir uns unseren Ängsten stellen und sie benennen. Dann können auch Kinder sich selbst mit gezielten Entspannungsübungen weiterhelfen, um ihre Aufgabe schliesslich angstfrei zu meistern. Sanders Tipps sind alltagstauglich und leicht verständlich. Sie zeigen, dass es nicht viel braucht, um Stress zu reduzieren. Das Fazit: Sorgen sind okay, solange man sie am Ende in Mut verwandelt!
empfohlen für Kinder ab 3 Jahren
Bilderbuch mit 40 Seiten, Hardcover
